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Entspannung, die bleibt - Entdecke Kum Nye!
Schon vieles ausprobiert, aber die innere Ruhe hält nie lange an? Kum Nye Yoga & Meditation gehen tiefer. Diese tibetischen Praktiken lösen Spannungen, bringen den Geist zur Ruhe und stärken das innere Gleichgewicht. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Meditation entsteht eine nachhaltige Gelassenheit - die dich im Alltag begleitet. Jetzt ausprobieren - die erste Stunde ist kostenlos! Kum Nye Yoga:Dienstags 18:30 19:30 & Freitags 10:00 11:00 Meditation: Freitags 18:00 19:00 Nyingma Zentrum Deutschland, Siebachstr. 66, 50733 Köln-Nippes +49 (0)221-589 04 74 post@nyingmazentrum.de
Zen-Meditation
Zazen, im authentischen Soto-Zen-Stil. www.zen-ehrenfeld.de
Freitags-Meditations-Abend
mit Progressiver Muskelentspannung, Phantasie-Reisen, Klang-Medit. u.a. Wegen fürs Wohlbefinden, ab dem 21.03.25 von 18.30-20.00 h in Deutz, Beitrag 12,00 EUR, Info und Anmeldung: sabine-71@freenet.de
Shiatsu-Behandlungen zu fairen Preisen.
Auf Wunsch auch Behandlungsserien zu spezifischen Themen - sowohl Psyche als auch Soma betreffend - und ergänzende Ernährungsberatung. Bin IOKAI-Meridian-Shiatsu-zertifizierte Behandlerin. Tel. 739 13 02 www.shen-shiatsu.de